普段から食事に気をつかい、歯磨きや舌磨きなどの予防もしっかりとしているのになかなか口臭が治らないとか、普段仕事で良くお話をしなければならなく口の中が乾きやすい環境の人はサプリメントによる予防をすることで口臭が大幅に改善されます。
ただし、虫歯や舌苔の口臭による臭いにはサプリメントでは効きませんので、こちらは虫歯治療をしっかりとして、口臭改善を行うようにしてください。
それでは、口臭予防に効果的なおすすめサプリメントをランキング形式で紹介していきますので参考にしてみてください。
この記事に書かれていること
〈6位〉シュワケア
シュワケアはコンパクトなパッケージに入っていますがサプリメントの粒はとても大きく、お茶の香りの漂う口臭サプリメントです。
味はグレープフルーツがメインですが、そこにお茶の味がミックスされていますので、お茶の渋みとグレープフルーツの甘酸っぱさが交互に味わえます。
サプリメントはラムネを舐めているかのようなシュワシュワ感があり、しばらく舐めていられます。程よい清涼感があり、グレープフルーツの柑橘系の酸っぱい味わいがクセになるような味で、息がスッキリとして今まで臭っていた口臭がしっかりと無くなります。
それでは、シュワケアにはどのような原材料が使用されているのでしょうか。
使用されている原材料の効果
原材料
マルチトール、デキストリン、エリスリトール、ガラクトオリゴ糖、フラクトオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖、ラフィノース、抹茶、シソ種子エキス、コーヒー生豆エキスパウダー、 ゴボウパウダー、植物抽出物、殺菌乳酸菌体、パラチノース、砂糖/L-酒石酸、重曹、ステアリン酸カルシウム、香料、甘味料(キシリトール、ステビア)、 微粒二酸化ケイ素、DL-リンゴ酸、緑茶抽出物(一部に乳成分・ごまを含む)
このような原材料が使用されています。先ず注意したいのがアレルギー物質であるごまと乳成分が含まれていますので、ゴマと乳成分でアレルギーが出る人は摂取しないようにしてください。
安心の甘さ
甘みを出すためにマルチトールが使用されています。この甘味料は砂糖の8割から9割ほどの甘みを出し虫歯になりにくいという特徴があります。また、体内に吸収されにくく低カロリーのお菓子やダイエット食品などにも良く使用される素材です。
腸内環境を整える
ビフィズス菌のエサとなり腸内環境を整えてくれる成分も多く含まれています。
- デキストリン
- ガラクトオリゴ糖
- フラクトオリゴ糖
- イソマルトオリゴ糖
- ラフィノース
これらの成分で腸内環境を整えます。これ以外にも乳酸菌が含まれていますので腸内が改善され体内からの悪臭を和らげてくれます。
臭いをシャットアウト
静岡で採れた良質の緑茶抽出物や抹茶を成分に加え、消臭・抗菌作用を促し、更に、コーヒー生豆エキスパウダー、ゴボウパウダーはデオアタック®と呼ばれ口臭の消臭には欠かせない成分になります。
シソ種子エキスは、プラーク形成や潰瘍性歯肉炎などに対し強い抗菌作用があり、口内環境を整えることで臭いをシャットアウトさせます。
使用頻度
シュワケアの使用頻度は1日に1粒から2粒になります。
使用方法としては舐めながら無くしていきますので途中で噛んだりしないようにして口臭予防を行います。
サプリメントは味も良いので飴のように舐め続けていられますので、飴を舐めている気分で口臭予防ができてしまうという点では長続きしやすい口臭サプリメントでしょう。
〈5位〉エチケットサプリ
エチケットサプリは口臭はもちろんですが、それ以外の体臭にも効果のある口臭サプリメントです。
サプリメントを飲んでからの即効性は余りありませんが、2日から1週間くらい経過した時に臭いが軽減されたことを実感できます。体全体の臭いが和らぎますので、脇、頭皮、足、加齢臭、口臭と体全体の臭いが軽減されてきます。
サプリメントは清涼感のあるさっぱりとした味わいで、バラエキス配合によって体から良い香りが漂ってきます。
使用されている原材料の効果
原材料
白ナタ豆、還元麦芽糖水飴、デキストリン、マッシュルーム、難消化性デキストリン、バラ花びら抽出物、ガラクトオリゴ糖、米胚芽、大豆発酵抽出物/セルロース、トレハース、香料、酸味料、微粒酸化ケイ素、ショ糖脂肪酸エステル、重曹、甘味料(ステビア)、カキタンニン、ユッカ抽出物、キラヤ抽出物(原材料の一部に乳、大豆を含む)
これらの原材料が使用されています。
息スッキリの成分
バラ花びらエキス、ペパーミント、メントール成分が含まれていて、清涼感があり口の中がさっぱりするほか口臭もしっかりと抑えてくれます。
体の内側から消臭
マッシュルームに含まれるシャンピニオンはきのこに含まれている成分でマッシュルームからも抽出されます。この成分が体の中から臭いを消臭し体臭を軽減する作用があります。そして、なた豆にはカナバニン、コンカナバリンAという成分が含まれています。これはアミノ酸の一種でなた豆にしか含まれていない成分です。これは歯磨き粉などにも含まれる成分で口臭をしっかりと抑えてくれます。
消臭成分
大豆などに含まれるセンスピュールという成分が体内の臭いを消臭し、口臭、排便などの臭いも軽減されます。また、カキエキスにはタンニンが含まれており、臭いを抑えてくれる働きがあります。
使用頻度
エチケットサプリの使用頻度は一日2粒飲んで臭いが徐々に軽減されていきます。
サプリメントを毎日飲み続けることでイヤな臭いが無くなり、口臭・体臭が改善されていきます。サプリメントは清涼感のあるスッキリとした味わいで飲みやすく継続して飲みやすい味わいになっています。
〈4位〉プレミアムブレスクレール
プレミアムブレスクレールは、腸内環境を整え、口内環境も整えることで口臭を抑えてくれる口臭サプリメントです。
プレミアムブレスクレールを購入すると2つの袋が入っています。左側の青い袋には口臭予防用のサプリメントが入っていて、右側の緑色の袋には腸内用のサプリメントが入っています。
口臭用のサプリメントはヨーグルトの美味しそうな香りがして、腸内用のサプリメントは余り臭いもしません。
使用されている原材料の効果
原材料
シャンピニオンエキス、オーラバリア、デオアタック、パミルエキス、ラクトフェリン、柿渋、茶カテキン、なた豆、クランベリーエキス、有胞子乳酸菌、オリゴ糖、水溶性食物繊維
このような素材を使用しています。
シャンピニオンエキス
シャンピニオンエキスは、マッシュルームなどから抽出される成分で、腸内に摂取すると善玉菌を増やし腸内環境を良くする作用があります。これにより腸内環境を整えて口臭や体臭の消臭効果があります。
オーラバリア
オーラバリアには抗菌力があり、唾液を分泌する量が増えます。これにより口内酸菌の繁殖を抑え口臭を抑えてくれます。また、口臭の原因として最も多い歯周病に対しても効果があり口内環境を整える働きがある成分です。
デオアタック
デオアタックは口臭サプリメントに良く含まれている成分で、高濃度の天然ポリフェノールを含んだ植物性の成分と、消臭効果の高い酵素を含んだ植物由来成分になります。ポリフェノールはアンモニア、硫化水素、メチルメルカプタンなどの臭いに消臭効果を発揮し更に酵素が働きを活発にさせることで消臭する働きがあります。
パミルエキス
ぶそうがワインになる時に発酵の過程で生成されるパミルにはオレアール酸という成分が含まれています。オレアール酸には虫歯菌の増殖を抑えるということでも知られています。これにより、虫歯による悪臭を抑える働きがあり口内を衛生にする働きがあります。
ラクトフェリン
ラクトフェリンとは母乳や牛乳などに含まれるタンパク質の一種で、鉄と結合することで細菌の増殖を抑える効果があります。ラクトフェリンには強い抗菌力や殺菌力があり、細菌やウイルスの増殖を抑える働きがあります。また、腸内の善玉菌を増やし悪玉菌から守る作用もありますので腸内環境を整え、殺菌・抗菌により体内の臭いが抑えられます。
柿渋
柿渋には柿タンニンというポリフェノールが含まれていて、この柿タンニンには菌の増殖を抑える効果があります。これにより体の内部から体臭を和らげる効果があります。
茶カテキン
茶カテキンは、臭いの成分と化学的に結合し、臭いを中和する働きがあります。これにより臭いを元から絶つ効果があります。更に、抗酸化作用もあるので皮膚の酸化を防ぎ体臭を抑える効果もあります。また、殺菌効果もありますので、体臭を根本から改善する働きがあります。
なた豆
なた豆には抗炎作用があり、口内環境を整える作用があります。これにより口内環境が正常になり口臭を抑えてくれます。
クランベリーエキス
クランベリーエキスはポリフェノールが含まれ強い抗酸化作用があります。これにより、細胞の老化や活性酸素を減少させる効果がありますので体の臭いを抑えてくれる作用があります。
有胞子乳酸菌
有胞子乳酸菌は、乳酸菌に膜をはり腸までしっかりと届くようになっていて、腸内の善玉菌を増やし悪玉菌を繁殖させない効果があります。これにより腸内環境が整い体の臭いを抑えてくれます。
オリゴ糖
オリゴ糖は乳酸菌と同等の作用があり、腸内で善玉菌を増やす作用があり腸内環境を整えます。乳酸菌と一緒に摂取することでより効果的な働きをします。
水溶性食物繊維
水溶性食物繊維はトウモロコシに含まれた成分で炭水化物の吸収や消化を促し、不要な脂質を体外へと排出させ腸内環境を整えてくれる作用があります。
使用頻度
プレミアムブレスクレールの使用頻度は、口内ケア用の青い袋と腸内ケア用の緑の袋を1日づつ交互に3粒摂取していきます。つまり、片側の袋を2日で3粒摂取するということになります。
即効性は余り期待できませんので、徐々に体のイヤな臭いがなくなってきます。
〈3位〉ブレスマイル
ブレスマイルは歯科医師と共同開発で作られた口臭サプリメントになります。
袋を開封すると飴やガムなどでよくあるミントの香りが漂ってきます。サプリメントの粒の大きさは1.5cm程と飲むにはちょっと抵抗のあるくらいの大きさになっています。
サプリメントを口に入れた瞬間にスースーとした清涼感が口の中に広がり、その後、ヨーグルトの味とミントの味がしてきます。サプリメントを口の中に入れてからは5分程で溶けますので、お客さんに会う5分前から舐めると丁度よく、口臭をしっかりと抑えてくれますので相手にも失礼なくお話ができます。
そんな、口臭を予防してくれるブレスマイルですが、使用している原材料はどのような物が入っているのでしょう。
使用されている原材料による効果
原材料
エリスリトール、シソの実エキス、イソマルトオリゴ糖、デキストリン、緑茶抽出物、シャンピニオン(マッシュルーム)エキス末、コーヒー生豆エキス末、ガラクトオリゴ糖、米胚芽・大豆発酵抽出物、ユッカ抽出物、柿抽出物、乳酸菌(殺菌)、キラヤ抽出物 /ソルビトール、結晶セルロース、甘味料(キシリトール、アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物)、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、ゲッケイジュ葉エキス、クエン酸、香料、鉄クロロフィルナトリウム、ラクトフェリン(一部に大豆、乳成分を含む)
このような原材料が含まれています。
腸内環境を整える
シャンピニオンエキス(マッシュルーム)・ガラクトオリゴ糖・コーヒー生豆エキス末・乳酸菌(殺菌)これらの素材は腸内環境を整えて体内かた口臭予防をしてくれます。
食後の口臭を抑える
ユッカ抽出物や柿抽出物は、にんにく料理やアルコールなど食後直ぐに出てくる口臭を抑えるための素材が含まれています。
乾燥による口内環境を整える
ゲッケイジュ葉エキス・鉄クロロフィルナトリウム・ラクトフェリンは、緊張や長いお喋りなどで口内が乾燥してしまう、口内環境を整える素材が含まれています。
このような素材でサプリメントは出来ています。保存料や酸化防止剤などは入っていませんので安心して使用できる商品になっています。体の中からと口内環境、食後のケアなど3つの予防を促すことでとても効果的なサプリメントと言えます。
使用頻度
サプリメントの使用頻度は1日1粒が基本的になります。ブレスマイルは舐めるタイプのチュアブルタイプになっています。
口の中の臭いが気になる人は朝舐めて、昼食後も1粒とるようにして口臭を防ぎましょう。また、お客さんに会うからこの時間の口臭を抑えようという場合はその前にサプリメントを1粒舐めれば効果抜群です。
〈2位〉うる藍バリア
うる藍バリアは、ニオイ対策の成分として注目を集めている藍という成分が使用された口臭サプリメント。口臭以外にも体臭にも効果があり体臭のもとになる原因菌を抑え体を清潔に保ってくれます。
藍の成分以外にも、紅茶抽出物やプロポリス、ポリグルタミン酸やクエン酸などで体臭予防をしてくれます。
うる藍バリアは粗目の粉末になっていますのでとても飲みやすく若干お茶のような香りがしてきます。飲むと甘酸っぱい味がして、酸っぱさで唾液がみるみる出てきます。
使用されている原材料と効果
原材料
エリスリトール、藍抽出物(還元麦芽糖、藍)、紅茶抽出物、プロポリス抽出物/甘味料(キシリトール)、ポリグルタミン酸(大豆由来)、クエン酸、、香料
これらの原材料が使用されています。
藍
藍には色々な成分が含まれていてその効果は注目です。
- 食物繊維
- ミネラル(鉄分・亜鉛)
- ポリフェノール
これらの成分が含まれたものが藍です。食物繊維が含まれているので奥後の血糖値の急上昇を抑え、便通が良くなり腸内環境を整えてくれる作用があります。また、ミネラルを多く含んでいて、貧血にも効果のある鉄分や肌の老化を予防する亜鉛も含まれています。そして、ポリフェノールを含んでいますので抗酸化作用を抑え体の臭いを抑える作用があります。
紅茶抽出物
紅茶抽出物にはテアフラビンというポリフェノールが含まれています。テアフラビンは血糖値の上昇を抑え、殺菌作用や消臭作用がありますのでイヤな臭いを元から発生させないように抑えてくれる作用があります。
プロポリス
プロポリスには天然フラボノイドという成分が含まれていて抗酸化作用があります。それにより、体の酸化を抑え常在菌の分解を抑えることで体の臭いを出しにくくする作用があります。
ポリグルタミン酸
ポリグルタミン酸はアミノ酸の一種で肌の保湿機能を高めてくれる成分があります。また肌の機能を正常化させ細胞の働きを活発にさせます。それ以外にも膜を作り胃壁を守ったり、腸内では老廃物の排出をサポートしてくれますので腸内環境を整え、体の中から臭いを抑える働きがあります。
クエン酸
クエン酸は血流の流れを良くする効果があり、それにより代謝が良くなりますので、口内の唾液の分泌にも効果的になります。唾液が分泌されることで口内の臭いは軽減されるようになり口臭が抑えられます。
使用頻度
使用頻度は1日1袋飲んでいきます。
それなりに即効性はありますが、飲んで直ぐに効くという感じではありません。1週間も飲めば効果を実感できます。他の口臭サプリでは含まれていない藍という成分が含まれている特徴的な口臭サプリメントです。
〈1位〉最後の門番
最後の門番は、柿渋ポリフェノール、生コーヒー豆ポリフェノール、ゴボウ酵素を主成分にした口臭サプリメントです。
月桂樹が持つ抗菌作用やオリゴ糖、食物繊維、桑の葉などにより腸内環境を整え、お通じも良くなり体の中から悪臭を取り除き口臭のみならず、体調も整える効果が期待できます。
1粒は薬の錠剤程度の大きさで飲みやすい大きさになっていて、味はグレープフルーツの味がしてきます。効果を感じられるのは数日のみ続けることでしっかりとした効果を実感できます。
使用されている原材料と効果
原材料
生コーヒー豆抽出物、ゴボウパウダー、月桂樹、オリゴ糖、食物繊維、桑の葉
これらの原材料が使用されています。
抜群の消臭効果
生コーヒーポリフェノールとゴボウ酵素で、口臭や便臭に影響するメチルカプタンや硫化水素の悪臭成分にしっかりと働き臭いを抑える効果があります。この生コーヒーポリフェノールとゴボウ酵素は消臭効果が高いとされている茶カテキンよりも効果があり、しかも、消化してから10分程度でその効果が発揮されるということで即効性もあるのです。
消臭・抗菌効果
体臭の原因となるのは、メチルカプタンや硫化水素以外にも、トリメチルアミンやアンモニアが体臭の原因になります。柿渋ポリフェノールでこれらの悪臭を消臭する働きがあります。トリメチルアミンやアンモニアは体内からの臭いを出す原因とされていますが、柿渋ポリフェノールによって体内からの臭いを消臭していきます。
殺菌・分解効果
胃腸の調子が悪いと消化不良を起こし、消化不良により体内に溜まった食べ物は悪臭を放ち体内から臭ってきます。それにより、口臭や汗として体外に排出されてしまいイヤな臭いが出てきてしまいます。最後の門番に含まれている成分、月桂樹はこれらの悪臭成分を殺菌・分解し臭いを抑える働きがあります。
腸内環境を整える
オリゴ糖・食物繊維・桑の葉は腸内環境を整えてくれる働きがあります。これにより体内の悪臭を予防する効果が期待でき、体の中から臭いを抑えてくれます。また、食物繊維は高分子の水溶性食物繊維で腸内環境をしっかりと整える作用があります。
使用頻度
最後の門番は1日3粒飲みます。食後に1粒づつ飲んでいけば丁度よいペースで飲めます。
味もグレープフルーツのような味がしますので食後のデザート感覚で飲めます。効果が感じられるまでは数日かかります。何をしても効果が感じられなかったという方は最後の門番でしっかりとした効果を感じてみてください。
口臭サプリメントおすすめのまとめ
口臭サプリメントのおすすめをランキング形式で紹介しています。
口臭サプリメントも色々出ていますのでどれを選べば良いのか迷ってしまいます。そんな方のために分かりやすいようにランキング形式で紹介しました。
楽天やAmazonなどでも同じ物が売っている場合がありますが、金額を比較してもらえれば分かりますが、公式サイトから購入するのが一番安く購入することができます。
口臭で悩む人は多く、とくに喋る仕事をしている場合は自然と口内が乾燥してしまい口臭が出る原因になってしまいます。そして、そのままお客さん相手に話しをしていると相手はあなたの口臭の臭さにあなたの話しが耳に入ってこなくなります。
そんなことで決まるものも決まらなくなり悪循環となりかねませんので口臭予防はしっかりとしておきましょう。
予防することで、今まで気になっていた口臭も気にせずに生活を送ることはどれだけ楽な生活か考えてみてください。
1日1回ただサプリメントを舐めているだけで口臭が気にならなくなるのです。口臭のことを考えるような余計な心配した生活はおさらばしましょう。